【お知らせ】呼吸のワークショップ｜ロルフィング

ワークショップのお知らせです。

今回のテーマは

「呼吸」　です。

感じるエクササイズ

普段、無意識に行っている呼吸ですが、

カラダだけでなく、ココロにも深い関わりがあります。

その呼吸を、感じ、気づき、

より心地よい呼吸を手に入れ、本当の自分を見つけてみませんか？

内容は以前、滋賀のヨガスタジオさんでご好評だった

「感じるエクササイズ」

を中心に行っていきます。

その時の写真＆記事です。

https://hi-na-ta.com/blog/rolfingwks-11/

ワークショップ日程・場所

◇日程

2013年6月29日(土)9～12時

◇場所

当セッションルーム

谷町九丁目駅（地下鉄谷町線、千日前線）下車　徒歩１分

大阪上本町駅より徒歩５分

ワークショップの内容

１． 知る
自分の呼吸を知る
感じる解剖学

２． 変化
エクササイズを通して

３． 気づく
身体は変化に必ず反応する、それに気づく

４． 変化を受け入れる、手放す
呼吸の可能性をさらに拡げるブレスワーク

*呼吸法などをお伝えする内容ではありません。

*当日の状況により内容が変更する場合もあります。

◇参加料金

3,000円（当日のお支払い）

◇お申し込み

ご連絡頂いた方から受付けさせて頂き

定員になり次第締め切らせて頂きます。

※既に定員まで残りわずかとなっています。

こちらの予約フォームより 、ワークショップを選んで頂き

お申し込みください。

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