- 準備するものはありますか？
- ヨガ、ロルフィング、筋膜リリース、鍼灸の場合は、お着替えをお持ちください。
飲み物はご用意しておりませんので、必要な方はお持ちください。（マインドブロックバスター養成講座を除く）
- どのような方が来られますか？
- 小さい子供から、ご年配の方まで。
これまでに一般の方（会社員、主婦、学生）から、ヨガ講師、ピラティス講師、スポーツトレーナー、ダンサー、バレリーナ、ピアニスト、声楽家、セラピスト、ヒーラー、医師、薬剤師、理学療法士、鍼灸師、マッサージ師、美容師、俳優、モデルなどさまざまな方が来られました。
メンテナンスとして、より高いパフォーマンスを目指して・・・
地域としては、大阪の方が多いですが、最近では奈良、京都、滋賀、兵庫、愛知や関東など遠方からもお越し頂いております。
- 支払方法は現金のみでしょうか
- 基本的に現金のお支払ですが、マインドブロックバスター養成講座、レイキティーチャー養成講座の２講座の場合は、銀行振り込みです。
（ゆうちょ銀行、UFJ銀行をご用意しております。）
＜ロルフィング＞
- 誰でも受けられますか？
- 不適応症（「予約」のページに記載しております）に該当しなければ、どなたでも受けて頂けます。小さいお子様から、ご年配の方まで幅広くお受け頂いております。
- 痛み・症状が治りますか？
- ロルフィングは痛みや症状を改善したり、治療を目的としたものではありません。
ロルフィングという身体教育を通して、本来の姿勢や、自由な動きを手に入れると痛みや症状が無くなる方も多くおられます。
「痛み」は、人間にとって大切な感覚です。それを無理やり取り除くのではなく、なぜ痛みが出るのかをご自身で気づき、姿勢を見直す、歩き方や動きを見直す、日常生活や環境を見直す。そして、想いや生き方を見直す・・・そうすることで、不必要な痛みはなくなるはずです。そのサポートになればと考えています。
- 受けるのに理想的な期間は？
- １～２週間に１回のペースで受けられることをおすすめします。
表層部が終了する３セッション後、深層部が終了する７セッション後は、しばらく間を空けて頂いても構いません。進行は、スケジュール、身体の具合などにより調整させて頂きますのでお気軽にご相談ください。
- 支払いは１回毎ですか？
- お支払いは１回毎です。まとめてお支払いいただく必要はありませんので、１０回続けられるかどうかわからないという方も安心してお受けいただけます
- 精神的にも影響がありますか？
- ロルフィングは、精神、心理に働きかけるものではありません。
けれど、カラダとココロは切り離せないものです。
ロルフィングを通して、本来の姿勢、動き、感覚を見つけることができると皆さん内面もステキな変化をされいます。中には、食、嗜好、仕事、住む場所、パートナー、生き方が変わったという方もおられます。
特にロルフィングで扱う筋膜はトラウマとも関係があるといわれ、人によっては過去の感情や記憶が出てくることもあるようです。
＜筋膜リリース＞
- ロルフィングとの違いは？
- ロルフィングは１０回のセットで、１回ごと決まったテーマに沿って順番通りに行います。筋膜リリースは１回ごと、身体の状況から判断して行います。
大きく違うのは目的です。
筋膜リリースでは、その場その場で筋膜を解放していくことを目的としていて、ロルフィングのように姿勢や使い方を学んだりすることを目的とはしていません。
＜マインドブロックバスター＞
- 心のブロックは一度で解除できますか？
- 状態により異なります。一度で大きな変化が出ることもありますが、より大きな心のブロックはさまざまな問題が絡んでいることが多く一度で解除できるわけではありません。
２０％、３０％と少しずつ意識が変わり、積み重ねることで１００％のブロック解除を目指します。いつの間にか問題を意識しなくなった、状況が変わってきた、自分で気づくより周りから言われて変化に気づくという方も多いです
- マインドブロックバスターはどのような人にお勧めですか？
- 「自分を変えたい」と思う方はどなたでもお役に立てると思います。
お悩みで多いのは
・夫婦・恋人・仕事関係・友人などコミュニケーションの問題
・うまくいかない、長続きしない恋愛の問題
・仕事をもっとうまく
・お金をもっと稼ぎたい
・ステキなパートナーをみつけたい
・子育てがうまくいかない
・マイナス、ネガティブ思考
・しんどい、つらい
・クセや、習慣を直したい
どのようなお悩みでもお聞かせください。
＜プライベートヨガレッスン＞
- カラダが固いのですが大丈夫ですか？
- 大丈夫です。ムリに伸ばそうとすると返って緊張が強くなることもあります。
固いことも意味があります。それを無理に伸ばすのではなく、根本的にヨガで心身のバランスをみつけると、自然と緊張がとれてきます。また、ヨガブロックなどを用いたりしながらできる限りサポートさせて頂きます。
- 生理の時は大丈夫ですか？
- レッスン前にお伝え頂ければ、身体の具合に合わせてメニューを調整させて頂きます。ご予約日の前日までにご連絡頂ければ日時の変更も可能です。
- 食前、食後どちらがいいですか？
- 食前、空腹が理想的です。
ただし空腹になれていない方は、集中できなかったり、イライラしたりすることもあるので、少しずつ食と身体、感情の関係性を感じていきましょう。
- どれくらいで効果がでますか？
- 目的や取り組みにより、効果の出る時期も人それぞれです。
たった1回で身体の意識が高まったり、普段抑えていた感覚が戻ってきたり、身体が変わったり・・・ステキな変化がある方もおられます。
多くの方は月に１，２回程度でレッスンをしています。ただそれをすればいいというわけではなく、学んだヨガを日常に、人生に取り入れること、内面の感覚を高めることでより良い効果が生まれると思います。
- 継続する方が良いですか？
- プライベートレッスンなので、ご自身の目標・状況に合わせてお受けください。１回ごとの単発レッスンでも大丈夫です。ｙｏｇａはご自身の意思により行うものなので無理に強制することもありません。一般的なグループレッスンのヨガでは、自分の身体の状態や特徴を理解しないまま、周りに合わせてしまったり、かたちだけ真似をすることで、怪我をしたり、痛めたりする方がとても多いように感じます。
enyogaは、プライベートレッスンで、ブロックを読み取り、あなたの今の心身に必要なレッスンを提供させて頂いております。
＜レイキヒーリング＞
- レイキヒーリングを受ける時の服装は
- 通常の服装のままで大丈夫です。
ただし、身体を締め付ける服装、アクセサリー、貴金属類は、エネルギーの流れに妨げが出る場合があるので外した方が良いです。
- レイキって・・・怪しいものではありませんか？
- レイキは最近本や雑誌でもよく取り上げられていますし、代替療法を行うプラクティショナーならば多くの方が知っていたり取り入れたりしている有名なエネルギーワークです。日本だけでなく世界中で行われている安全、安心なワークです。（海外では保険適用が認められている国もあります）
