ロルフィング 藤本靖「身体のホームポジション」のワークショップに参加してきました。
身体のホームポジション先輩ロルファーの藤本靖さんが昨年出された本ワークショップでは、こちらの本と、現在「秘伝」に連載されている続編「動きのホームポジション」からさまざまな考え方、エクササイズを紹介していただきました。～ 以下ＨＰより ～身体...
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ロルフィング ロルフィングワークショップ 呼吸と感覚と音楽と子供
自分自身の呼吸を探求する生まれてから、息を引き取るまで絶え間なく続けている呼吸。ですが、普段多くの方は、呼吸に関して何も意識することはありません。その 「 自分自身の呼吸を探求する 」というテーマにロルフィングのワークショップを行いました。...
ロルフィング 「ギックリ腰は急になる？？」カラダの声を聞く
症例体験談 としてギックリ腰のことを書きました。そこで、「ギックリ腰は、なんらかの前兆があるはずです」と書いています。ギックリ腰は急になる？「ですが、私は何年かに１度、急になるんです。」とクライアントさん！きっと同じようなおもいの方が多いよ...
ロルフィング 「中心感覚の学び方」絞めることからの学び
「中心感覚」前回の記事で「中心感覚」ということを書きました。では、どのようにしてそれを感じればいいのでしょうか？まずは、「中心の感覚を知ろうということ」が大きな一歩だと思います。そのように考えることをしませんからね。いろいろな方法があると思...
ロルフィング 昔の日本人から中心感覚を学ぶ
昔の日本人は中心感覚がすごかった？昔の日本人は穀物や根菜類をしっかり食べ、土を触り、頭もよく感覚が研ぎ澄まされていたんだなと思います。着物の素晴らしさ三砂ちづるさんの記事に書かれていたもので、着物は帯で内臓を覆ってくれ冬でも寒さを感じない。...
ロルフィング 妊婦のためのロルフィング
妊婦さんもロルフィングを昨年、妊婦のためのロルフィングのクラスを受講してきました。講師は、Monica Caspari。地球の裏側、ブラジル！！からきてくれました。ロルフィング、ロルフムーブメントの指導者であり、元助産師でもあります。私は日...