統合セッション（ロルフィング）感想・体験談
Sさん（60代・女性／大阪市在住・会社員）
１．ロルフィングを受けようと思ったきっかけ、期待していたものは何ですか？
大阪に転勤して約1年が過ぎ、慣れない環境でのストレスや人間関係の難しさなど感じるようになりました。
社会人となり働きだして40年も経つのに、今までの人間関係の特殊な環境での関わりなどに疑問や心地悪さを感じていたころロルフィングという事を教えてもらいました。
来年ちょうど定年を迎え、その後の生き方も模模索していた時期でしたので、もしかして良いタイミングなのかもとピンと来て受けてみようと思ったのが始まりです。
２．ロルフィングを受けてみていかがでしたか？
これまで、こんなに自分の体や心に向き合ったのは初めてでした。
受け始めてからしばらく経った頃、許容できない人との関わりがあり、しばらくはその存在に心がざわついていきました。
変な生真面目さや、リゲイン世代（24時間戦えますかの世代）ゆえ、いい加減な態度の存在が耐え切れず、きつい時期を迎えましたが、乗りえを乗り越えるにはとても良い機会だったと思います。
もちろん、頑張ってきたから高齢な立場でも本社に転勤という奇跡をいただいたのも事実です。
しかし今までの仕事への関わり方、頑張りすぎていた働き方や考え方など、しっかりと向き合うことができたと思います。
ガチガチに凝り固まった体や考え方を知り、速度心や体の力の抜き方にしっかりと向き合うことができた経験でした。
もっともっと力を抜いて生きても、死ぬことはないんだわ！って可笑しくなりました(笑)
３．ｈｉｎａｔａはどのようなところでしたか？どのような方に薦めたいですか？
最初は緊張しましたが、その後はまったく緊張はなく、むしろリラックスできる場所でした。
先生が醸し出す不思議（？）な感覚は貴重です。
会社の方に紹介していただいたのですが、なんであんなにリラックスできるのか不思議だよね～と話しておりました。
窓からの緑や静かな環境が良かったです。
なにか原因はわからないけど踏み出せずにいる方、自分と向き合いたい方などいらっしゃったら勧めたいです。
４．ご感想・メッセージ等お願いいたします
約４ヶ月半、毎週行くのが楽しみでした。
自分と向き合うのは避けがちですが、楽しく向き合うことができました。
とにかく、ふにゃふにゃの醍醐味を教えていただいたのは大きいです。
これからがスタートとの話を伺って、確かにそうだなと感じます。
私のこれからの課題がしっかりと見えました。
ふにゅふにゃでも仕事に支障は出ませんし、むしろ楽にこれからの身の振り方を考えれます。
もう楽しむしかないなと思います。
ゆうても人生そんなに長くないしですね(´∀｀) と言いながらも、整えたいときは無邪気にお願いしようと思います。
本当にありがとうございました。
hinata 施術者からのメッセージ
人生の節目や環境の変化の中で、「このままでいいのかな」と立ち止まりたくなる瞬間は、次へと進むためのとても大切なタイミングなのだと思います。
長年、社会の第一線で誰かのために、組織のために一生懸命がんばってこられたからこそ、知らず知らずのうちに身体に入り込んでいた力に気づき、お身体や心の声を丁寧に感じ直していく——。Sさんにとって、毎週の**統合セッション（ロルフィング®）**がそんな優しい時間であったことが、このお言葉から深く伝わってまいります。
がんばり続けたお身体の声を聴く
いわゆる「リゲイン世代」として、常に全力で走り続けることが当たり前だった時代を生き抜いてこられたのですね。そのひたむきな努力があったからこそ引き寄せた素晴らしい奇跡を大切にしながらも、「これからはもっと違った余白を楽しんでいいんだ」とご自身を労う姿がとても美しく印象的です。
ガチガチに固まっていたお身体の緊張がほどけ、心と身体の力の抜き方にしっかりと向き合えたこと。これこそが、ロルフィングを通じてお身体が思い出した本来のリズムです。
「ふにゃふにゃ」という最高のお守り
「もっともっと力を抜いて生きても大丈夫」という気づきは、これからの人生をさらに楽に、無邪気に楽しむための最高のお守りになりますね。
Sさんがおっしゃる通り、お身体をふにゃふにゃに緩めたとしてもお仕事に支障は出ませんし、むしろ余計な力みが抜けることで、これからの身の振り方をよりクリアに、自然体で考えられるようになります。お身体を調和させることは、何かに耐えるための鎧を足すことではなく、ただシンプルに「本来の自分に戻る」ことなのです。
理由ははっきりしないけれど日常にどこか心地悪さを感じている方、力の抜き方がわからなくなっている方に、Sさんのこの素敵な体験談がそっと届くことを願っております。
4ヶ月半、私にとってもSさんとご一緒できた時間は本当に楽しく、貴重なひとときでした。これからもお身体をふんわり整えたくなったときは、いつでも無邪気に頼ってくださいね。
これからの新しいスタート、思いっきり楽しんでいってください！本当にありがとうございました。
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