子供の姿勢矯正・整体①のつづきです。
ムリな姿勢矯正、ムリな整体はお勧めしないというところから
では、どうすれば?
ムリに矯正せず、整体をせず、
まずは、神経系を緩めてあげると
子どもは自然と本来の姿勢に近づいてきます。
子どもといえど、今はストレスがいっぱい。
学校に、塾に、習い事、友達、恋愛、受験、将来のこと
本人は気づいていないことも・・・
例え赤ちゃんでも・・・(関連記事:ゆがみは妊娠出産にさかのぼる)
昔は、身体をたくさん動かし、日が落ちれば寝る。
寝返りをうってカラダを整えながら、深く眠り、朝にはココロもカラダもしっかり回復。
そして、思い切り遊ぶというのが理想的ですが・・・
今や思い切り体を動かしたり、大声を出したり、自然の中で過ごせている子はほとんどいませんからね。
夜も、テレビに、ゲームに、メール、パソコン、携帯電話。
寝ても回復できず、翌日に持ち越し、翌々日に持ち越し・・・
いろいろなことを身体に溜め込み
そうして今の身体ができているのかもしれません。
寝ていても、質の良い眠りではないのかも・・・
私たち大人も、実は小さい頃からこの積み重ねで
今のしんどさ、症状が出ているのかもしれません。
力が入っていることにも気づかない、力の抜き方がわからないなど。
ですので、ただ見た目の姿勢だけでなく、原因を考え、
さらに原因の原因を考え、生活・環境を見直すことも必要だと思います。
優しいアプローチ、軽く触れるだけ・・・
hinataで行うのは、状況により異なりますが、
基本ただ軽く触れていくだけです。
知覚に働きかけ、神経系を緩めていきます。
もしくはエネルギーワークなどで触れずに行います。
私自身キツイ施術を受けるのが苦手ということもありますし、
自分の子どもにそういったものを受けさせるのは怖いし、抵抗があるのでムリなことはしません。
そういったソフトなセッションなので
はじめは緊張している子も、途中でクークーと寝息を立てる子も多いですよ。
そうすることで、当然筋肉も緩んできます。
自ら身体をビクビク動かしたりしながら再調整していきます。
中には、ねている状態ながらマッサージベットから飛び上がるほど、大きく動く子も多いです。
その子の今にあった必要な分だけ、自分で解放していきます。
そうして、力の抜き方を思い出したり、リラックスできるようになってきます。
そこから、軸をつくるサポートをしたり、動きのパターン、カラダの使い方を学んでいきます。
必要に応じて、気・血・水の流れをサポートする小児はり(刺さないはり)、環境の提案をすることもあります。
軽く触れることで姿勢や動きが直る?症状が治る?
セッション前後で、お母さんと一緒に子どもの姿勢や動きを見るのですが、
多くの子は1回毎明らかな姿勢や動きの変化があります。
1.おなかぽっこりの子どもの体型から、
2.胸が拡がり
3.前後のバランスが少しでてきて
4.全体の拡がり
5.中心がみつかりはじめ
6.力がぬけ、S字がではじめて
7.上下の伸びができてきました
現在、セッション継続中です。
彼にはちょこんと触れているだけ、圧をかけたり操作をしていません。
でもわずか数回で、子ども体形から一気にお兄さんになっています(1と7では別人みたいですが、同じ子です。)
彼もまだ変化の途中ですが、必要な時に必要な変化が起こっているようです。
こわがりだったのが、内面もいっきにお兄さんになったとのことです。
やはり、制限が解放されると健やかに成長するのかもしれませんね。
もう一人見てみましょう。
1.おなかぽっこり姿勢から
2.胸が拡がり
3.中心がみつかりはじめています
4.背中が見えてきました。すっきりした姿勢に・・・
彼も変化の途中です。
背中に痛みやだるさがあり、母がさすっていたとのこと。
そこから単なる症状の改善、姿勢の変化だけでなく、習い事のバイオリンも音の感じが変わってきたとか
体操のパフォーマンスも変わってきた、とかいろいろな変化があったそうです。
ココロとカラダの緊張がとれてくると・・・
心、身体の緊張が取れてくると、本来の楽な姿勢、動きを取り戻してきます。
もちろん無理やり矯正するわけではないので、左右差がなかなか取れない子もいます。
それも今取れては困る状態になるから、必要だから取れないのかもしれません。
変化の準備ができれば上の写真のように変わっていきますし、
根本的な部分に働きかけていくので、その変化はその場限りとか、すぐ元に戻ってしまうということはほとんどありません。
また受けた感想は、子ども自身が見た目の姿勢に問題があっても、そこまで症状を訴えていない子は
その場では「なんかいつもと違う」「よくわからない」という子も多いです。
でも、実際に「楽になった」「身体が柔らかくなった」「スポーツで、好成績を収められた」とか
「習い事で先生に褒められた」、「学校で集中力があがった」「気持ちが安定してきた」など
セッション後に報告を受けることが多いです。
「子ども自ら、また受けたい!」というからと連れて来られる親御さんも多いです。
前回書いたビクビクして夜を怖がっていた子も、浅い呼吸しか出来なかった子も、
神経系が緩み、本来の姿勢を自分で取り戻すことで
明るくなり、急に成長し、
友達とよく遊び、夜遊びをするようにまでなったそうです^^;
親御さんから急に離れ(自立)
親御さんも複雑な様子でしたが、子どもさんの成長に大変喜んでおられました。
さて、次回は
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