統合セッション（ロルフィング×鍼灸）感想・体験談
Yさん（40代・男性／兵庫県在住・会社員）
●「hinata」でセッション／養成講座を受けようと思ったきっかけは何でしたか？また、どんなことを期待して申し込まれましたか？
常に呼吸が浅く、姿勢も悪い、慢性疲労が10代から続いていて、若さで無理くりカバーしていたものの40代に突入して体のしんどさから仕事で踏ん張りがきかなくなり、改善したいと感じていました。
近所のカイロプラクティック、整体に行ってみるも特に改善する傾向が無く、昔 読んだ本 「和の呼吸法(安田登さん著)」に記載があったロルフィングのことを思い出し受けてみることにしました。
※ロルフィングは治療ではないものの手術が必要だった腰痛が知らない間に直っていた、、、等の内容や効果が持続するというところに興味を持ちました。
今住んでいる兵庫県でもロルフィングを受けれるところはありましたが、下調べでは施術者との相性もあるとのことだったので何件かHPを見させていただいて、雰囲気の良かったhinataさんにうかがうことにしました。
最寄駅からJR京橋駅まで1.5時間。JR京橋駅から今福鶴見駅まで15分程度。何とか通える範囲だと判断しました。
●実際に受けてみて、いかがでしたか？受ける前と後で感じた変化（気持ち・身体・感覚など）があれば、ぜひ教えてください。
25年9月～12月でセッション10まで終えましたが、9月の初めに受けたセッション１（体験セッション）で、かなり呼吸がしやすくなったのと、巻肩が大幅に改善。
それが、時間がたっても持続することで「最後まで受けよう！」と決めました。
一番効果を感じたこと
◆普段の生活（立つ、歩く、座る）が劇的に楽になった。
⇒3ヶ月前までは子供とどこかに遊びに行っても、体がしんどく、心も落ちつかず、一日持たなくて全く楽しめませんでした。
公園にいても足を組んで、猫背で内臓を潰しながらコーヒーを飲んで耐えていました。
hinataに通う前に既にやめてましたが、日々大量のアルコールを摂取して、頭も感覚もマヒさせながら生活してました。←この時間は今からすると非常にもったいなかった・・・・。
◆心理面での変化
体が楽になると、気持ちにも余裕が出てきます。
昔からよく釣りに行くのですが、朝日、夕日、緑、水平線を見ても今まで何も思わかったのが、「きれいだなー、いい眺めだなー」と思えるようになりました。（無感動なのは性格だと思っていましたが、そうではなかったみたいです。）
●「hinata」は、あなたにとってどんな場所でしたか？また、 どのような方におすすめしたいと思いますか？
◆まずは何より落ち着く空間でした。
木と漆喰の部屋、公園から聞こえてくる子供の遊ぶ声、鳥のさえずりで和む
◆施術に関してはロルフィングで取り扱うであろう姿勢の歪み以外も観て頂きました。
※ロルフィングで取り扱うであろう姿勢の歪みに加え、足首の皮膚の荒れ、右側の皮膚の黒ずみ等、特徴をつぶさに観察して頂き、キネシオロジー(筋反射テスト)で不調の原因を探し、時に必要とあらば鍼を打ってもらい、フラワーエッセンスも取り入れてもらい・・・・改善の為にオーダーメイドで様々なことを実施頂きました。
【特記】キネシオロジー（筋反射テスト）は不思議体験でした。これはロルフィング以上にインパクトがありました。
仰臥姿勢で両腕を伸ばし、腕の長さのチェックをしてもらいます。自分に合うものに触れたあとは、両腕の長さがピタッと合うのに対し、苦手なものに触れると両腕の長さが拳一つ分くらい変わるというもの。（ちなみに何に触れたのかは、目視していないので、体が勝手に感じ取り、反応しているものだと思います。体の感知する能力はすごい！）
◆身体教育という概念を学べました
これが一番大きな収穫です。
一番身近にありながら、全くよくわかっていなかった自分の体。
体の感覚を積極的に感じることの大切さ、
意識しないと白（快)、黒(不快)しか意識に上がってこないけど、
グレーの部分も感じ取ろうと努めること、気づくこと
脳との交渉（今の歪んだ姿勢には意味がある。新しく楽な姿勢を脳に提案していく）等。
◆受けてもらいたい人
私と同じように整体などに通ったものの改善が見られなかった人hinataは一味違います。
●その他、ご感想やメッセージなどがあれば、ぜひお願いいたします。
感想
来てよかったです。もう15年くらい早く来ればよかった！
施術の場でもありながら、大きな学びの場でもありました。
自分と向き合うという言葉は世に溢れているボヤっとした言葉のように思いますが、hinataさんに通ってからは
自分と向き合う＝自分の体感覚と向き合う ことだな、と思いました。
施術前後で体はマイナスから0にリセットされた感じです。
これをどんどんプラスに持って行けるように、感覚を感じることをサボらず、日々の生活を過ごしていきたいと思っています。
hinata 施術者からのメッセージ
遠方より、お時間をかけて丁寧に大阪まで通ってくださり、本当にありがとうございました。
10代の頃からずっと抱えてこられた「常に力が入ってしまう慢性的なお疲れ」という重荷を、**統合セッション（ロルフィング®）**の10回にわたるプロセスを通じて、一つひとつ丁寧に紐解いていけたこと、私自身も深く感慨を覚えております。
「身体の緊張」と「世界の受け取り方」
セッションを重ねる中で、特に印象的だったのは、Yさんがご自身の「内なる体感覚」をとても繊細に、そして信頼を持って取り戻されていく姿でした。
大好きな釣りの景色を「きれいだな、いい眺めだな」と心から味わえたこと、それは決して性格が無感動だったからではありません。お身体が常に緊張の糸を張り詰めていた状態から解放され、ふっと緩んだことで、本来お持ちだった豊かな感性が心地よく息を吹き返した瞬間です。
単なるリセットにとどまらない「身体教育」
お身体が楽になったことで、ご家族と公園で過ごす時間も、耐える時間から「心から一緒に楽しむ時間」へと調和していきましたね。そのお話を聞かせていただいた時は、本当に嬉しかったです。
hinataの統合セッションでは、ロルフィング®による筋膜や構造へのアプローチを土台に、
キネシオロジー（筋反射テスト）を用いた対話、東洋的な鍼灸の微細な響き、そして心に寄り添うフラワーエッセンスなど、お一人おひとりのお身体の微細なサインに合わせたオーダーメイドの調和をおこないます。
Yさんがおっしゃってくださった「脳との交渉」や「白黒だけではなく、グレー（微細な感覚）への気づき」という視点は、まさにロルフィングの本質である「身体教育」そのものです。一度お身体が思い出したこの心地よいリズムと感覚は、これからの人生をさらに豊かに支えてくれる一生モノの道具になります。
「自分と向き合う＝自分の体感覚と向き合うこと」という、深く美しい気づきを言葉にしてくださり感謝いたします。
日々の生活の中で、時にはお身体や気持ちの揺らぎを感じる日もあるかと思いますが、その波さえもご自身の一部として、優しく観察して楽しんでいただけたら幸いです。
これからは、海辺で過ごすひとときも、ご家族との愛おしい時間も、存分に味わってくださいね。
またお身体のメンテナンスで、お会いできるのを心より楽しみにしております。
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