ロルフィング、筋膜リリース、ヨガ、レイキ、鍼灸整体受けてみませんか?ココロとカラダを自由に・・・大阪上本町、谷町九丁目|hinata

ヨガプライベートレッスン

ヨガプライベートレッスン enyoga®

ココロとカラダのブロック解放でもっと心地よく

ヨガプライベートレッスン

※現在インストラクターのkanaが妊娠中の為、新規のお申込みは休止させて頂いております。申し訳ありませんが、ご了承くださいませ。

90分8,000円

ブロック解放セラピスト、そして、ヒーラーであるkanaによるパーソナルヨガレッスンです。

enyoga®は、ココロから、カラダからのブロックをkanaのチャネリングで読み取り、それを解放するヨガです。

あなたが前進するきっかけとなるようなレッスンを提供しております。

落ち着いたプライベート空間で
深い癒し、気づき、解放を・・・
カラダを感じ、自分を感じ、新しい自分と出会いましょう

駅から1分と交通の便の良さもありながら、隠れ家感を大切にした空間をご用意しております。

※ enyoga®(ブロック解放ヨガ) は、kanaの登録商標です

ヨガプライベートレッスン

マンツーマンでの個人レッスンでさせて頂いております。

  • 周りを気にせず、自分にあったヨガを、自分のペースでしたい
  • グループレッスンは人の目が気になり集中できない
  • 落ち着いて受けたい

という方々にご好評いただいております。

また、
「一歩進みたい、何か始めたいのだけれど・・・」
「自分を変えたいのだけれど・・・」
「心地よく、健やかになりたい」

という方にもお勧めです。

enyoga (2)

enyogaを受けると

これまでに頂いた声は・・・

  • ヨガレッスン中もヒーリング受けている感じだった
  • 自分の制限が分かり、自分で変えていけるのがよかった
  • 自分にとってのお勧めのアーサナを教えてもらえ嬉しい
  • マインドやエネルギーのことも知っているkanaさんだから安心
  • スピリチュアルレッスンのよう
  • 気づきが増えた
  • ヨガだけでない心と身体のメニューも受けられるのが魅力的
  • マンツーマンプライベートレッスンの良さに納得
  • kanaさんに会うと元気がでる

レッスンの進め方

enyogaでは、初回はカウンセリングを行います。
今の身体の状態、これまでの病歴、身体の気になる悩みやクセ、心の状態、ヨガでどうしたいか、目標設定などをお伺いいたします。

そして、ブロックを読み取り、呼吸法などを含むヨガレッスン、オリジナルヒーリングをお受け頂けます。(状況、ご希望等により異なります。)

プライベートレッスンだからこそ、あなたを知ったうえで適切なヨガを提案させて頂けたらと思います。

また、enyogaは、じっくりした呼吸や動き、自分自身を感じながらのゆったりとしたヨガや瞑想を中心としています

ホットヨガやエクササイズ目的で来られる方、アーサナを詰め込むようなヨガをお好みの方にはお勧めいたしません。

気づきや感覚を大切にしています。

セッションをお受けになる前のご注意

  • 女性限定で行っております。
  • 不適応症に該当する方、心療内科に通院中、または精神病歴のある方はお受けいただけません。
  • 通院中の方、妊娠中の方は、医師にご相談ください。

痛み、症状との関わり

enyogaは、表面的な痛みや症状を扱うのではなく、その人のもつ深いブロックを読み取り、ヨガを通して解放していきます。

そして、ネガティブなところにだけ注目するのではなく、ポジティブなところをより良くすることを目指していきます。

結果、表面的なさまざまな問題も改善されることも多くあります。

そして、大切なことは症状の改善ではなく
自分の生活、生き方を見つめ直すということ。

そうすれば、さまざまな可能性が拡がり、楽で自由なココロとカラダがきっと見つかるはずです。

痛みや症状、悩みは自分の生き方、人生を見直すチャンスです。

私はブロック解放ヨガで、そのお手伝いをさせて頂きます。

新しい自分と出会いましょう。

持ち物・服装

  • お着替え(動きやすい服装をご用意ください。お着替え場所はご用意しております)
  • ヨガマット(必要な方はレッスン時、無料でお使い頂けます)

ヨガティーチャー:kanaより

キレイになりたい、心も身体もスッキリしたい・・・

私も、そんな想いでヨガスタジオに行っていたのですが・・・

無理しすぎて痛めてしまう
ゆっくりしたくても周りのペースに合わせてしまう
これでいいのかなと迷いながら
自分のできなさに焦り
続かない、挫折・・・

でも、ヨガの哲学・概念はとても好きで、アーサナとかカタチだけでない本当のヨガを学びたいと思っていました。

当時2歳と4歳の子育ての中でしたが、
「ヨガティーチャーになろう!!」と決心しました。

そして、努力のかいもあり晴れてヨガティーチャー全米ヨガアライアンス200Hを無事修了することができました。

ヨガをする皆さんの目的は何でしょうか?

健康になりたい、美しくなりたい、心身の安定・・・

でも、私が経験したように、ヨガ本来の意図、あなたの想いに反して、
とても多くの方が身体を痛めたり、怪我をし、制限を増やしています。

まわりを見ながら、カタチだけ真似をして、感覚を無視した動きをする。

ヨガティーチャーや、長くしているという方でも、
ムリをしたりなど、「本来の目的は?」という方も多いように感じます。

en-yogaでは、その人に合った心地よいヨーガを一緒に楽しみたいと思います。

また、私は、マインドブロックバスターやレイキティーチャー、チャネリングなどをしてきたことで、

ヨガレッスンで、身体に触れたりする時にその人の情報をいろいろと感じ取ることがありました。

そこで、ココロとカラダの制限を読み取り、
制限を解放に導くヨガをしていくと、
ブロックは、動き、流れだし、より良い変化に繋がることがわかってきました。

enyoga(ブロック解放ヨガ)は、

制限をスキャニングし、あなたを変化・前進するお手伝いをさせて頂きます。

動き、呼吸、瞑想、チャンティング、ヒーリング・・・

それによりカラダ・ココロ・感覚の変化、ヨガを取り入れた豊かな人生を提案できればと思います。

ヨガ&人生をともに楽しみましょう

en ご縁に感謝して・・・

kana

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