デトックス

デトックス

レバーフラッシュ(肝臓浄化)

レバーフラッシュをするきっかけ 久しぶりの旧友との飲み会があり、普段食べないものを食べ、普段飲まない量のお酒を飲みました。 そこから感覚的に、一切お酒も飲まないようにしていたのですが、日々の疲れもあり 身体が「ちょっと変だぞ」...
デトックス

デトックス

デトックス デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることです。 ちまたには、さまざまなデトックスの方法があります。 私自身は、 断食、アーユルヴェーダ、ハーブ療法、グリーンスムージー、...