【生駒】外反母趾や魚の目の痛みを根本から紐解き、頑張らずに身体が変わるロルフィングと鍼灸
このようなお悩みはありませんか？
- 外反母趾や魚の目の痛みがあり、無意識にかばって歩いている
- 「◯◯を頑張る」というストイックな体質改善や食事療法にはもう疲れてしまった
- 終わりが見えず、ずっと通い続けなければ戻ってしまう整体やマッサージに抵抗がある
- 自分の身体のクセや緊張に気づき、一生モノの「自分の取説」を手に入れたい
統合セッション ロルフィング 感想・体験談
Aさん：女性 会社員 ロルフィングいこまにて
１．ロルフィングを受けようと思ったきっかけ、期待していたものは何ですか？
公私ともにいろいろな変化が重なり、体だけでも万全にしておかないと限界が来る…！
と感じ、整体やマッサージなどを探していたら、10回こっきりで身体の変化を感じられるロルフィングをみつけたからです。
元々長年持病持ちだったので、子育てを始めた頃から食事改善や自然療法などに惹かれ、取り組んできましたが、ここ最近ら日々生活するうえで外反母趾の痛みが気になってきていて、今後仕事を続けるうえで大きなネックになってくるだろうと考えるように。
なるべく今の仕事を長く続けたいので、
今回初めてのボディワークであるロルフィングでそのような身体の問題の解決や、
受けた方の感想にあるように人生のよい転機となるといいなと思い、
10回コースに申し込みました。
（もちろん、お試し体験で加藤先生のお人柄や施術が心地よかったことも大きいです。）
２．ロルフィングを受けてみていかがでしたか？
受ける前は、生理周期か何かで左足的外反母趾と
それに伴う魚の目の痛みが強く出る時があり、庇って歩く感じになっていましたが、
10回目を終了する頃には痛みはあるものの、
気にならないほどになってきました。
特に魚の目の軽減は顕著で、
先生曰く、ロルフィングで姿勢が変わってきたことで足への体重のかかり方が均等になってきたためだろうとのことでした。
また、ロルフィングで教わった心地よい姿勢を見つける練習や呼吸法により、
身体の緊張や負担に自分で気づき、調整できるようになりました。
身体の緊張が強いタイプのようでしたが、
それを自覚して緩めて楽な姿勢をとれるようになったことで、
元気に動ける時間が長くなり、体力気力が増進したように思います。
３．ｈｉｎａｔａはどのようなところでしたか？どのような方に薦めたいですか？
加藤先生のお人柄はもちろん、布をかけてもらい、その上から施術していただくという直接素肌に触れない施術法であったことから、
緊張したり、きわどいなと思う場所の施術でも安心しておまかせすることができました。
また、キネシオロジーやレメディも合わせて施術してもらい、
自分の身体の情報（合う食べ物、ストレス解消法など）をたくさん教えていただいたことで
自分の取説を増やせて本当によかったです。
これまで漢方、鍼、食事療法、自然療法といろいろといいとこ取りで学んだり、施術していただいたりしてきましたが、
一度学ぶと時々のメンテナンスだけでもとに戻ることはない、というロルフィングの効果はすごく実感しています。
整体などは通い続けないと効果がなくなるので、それに抵抗がありましたが、ロルフィングは違うなぁと…
また、施術中も毎回ほとんどの時間横にならせてもらってウトウトしていたので、とても癒されて、◯◯療法のように食事頑張る！ストレッチ頑張る！とかじゃなかったから、本当無理なく気楽に受けられました。
正直頑張る系の体質改善は、日常生活だけでいっぱいいっぱいなのに、もうこれ以上無理だな…と思っていたので 笑
疲れていて頑張りたくないけど体質改善したい！という方に、マッサージに通うつもりでぜひ受けていただきたいです。
hinata 施術者（加藤）からのメッセージ
A様、初めてのボディワークとしてhinataを選び、大切な10回のロルフィング®シリーズを共に歩んでくださり、本当にありがとうございました。公私の変化が重なるお忙しい日々の中、ご自身の身体の声に深く耳を傾け、素晴らしい変化をたくさん手に入れられたこと、心より嬉しく思います。
■ 外反母趾や魚の目の痛み――その根本にある「姿勢と重力」の関係
A様が日々悩まされていた足元の不調（左足の外反母趾とそれに伴う魚の目の痛み）。生理周期などのタイミングでかばって歩くほど強く出ていた痛みですが、10回目を終える頃には「気にならないほど」にまで落ち着かれましたね。特に魚の目の軽減は目を見張るものがありました。
足の裏にできる魚の目やタコには、必ず原因があります。一般的には靴が合わないことや、長時間の立ち仕事、歩行のクセなどが挙げられますが、根本にあるのは【足への体重のかかり方の偏り】です。ロルフィングのセッションを通じて全身のファシア（筋膜）のバランスが整い、骨格が本来の正しい位置へと戻ることで、無意識のうちに姿勢が変わっていきました。その結果、足裏全体へ均等に体重が分散されるようになり、特定の場所にだけかかっていた過酷な重圧（摩擦や圧迫）が解放されたのです。
痛む足先だけを削ったり揉んだりするのではなく、全体の構造から紐解くことの大切さを、A様の健やかな足元が美しく証明してくれました。
■ 「頑張る体質改善」に疲れてしまったあなたへ
A様が言葉にしてくださった、
「正直頑張る系の体質改善は、日常生活だけでいっぱいいっぱいなのに、もうこれ以上無理だな…と思っていた」「疲れていて頑張りたくないけど体質改善したい！という方に受けていただきたい」というお言葉。これは、仕事や家庭、子育てを懸命に全うされている同世代の女性たちの本音ではないでしょうか。
これまで自然療法や食事改善、漢方など、身体のために良いとされることをたくさん学ばれてきたA様だからこそ、毎日のタスクに加えて「さらに何かを頑張る」ことの大変さが身に沁みていらっしゃったのだと思います。hinataのセッションでは、心地よい空間の中でほとんどの時間、ただウトウトと横になっていただくだけです。「ストレッチを頑張る」「食事を制限する」といった努力を強いるのではなく、神経系を優しく鎮め、身体が本来持っている「自然と整っていくプロセス」を何より大切にしています。
また、セッション中にキネシオロジーやホメオパシーのレメディを組み合わせ、身体の微細な情報を紐解いていきました。ご自身の身体に合う食べ物や最適なストレス解消法など、一生モノの「自分の取説（トリセツ）」を無理なく増やしていただけたことも、今後の大きな財産ですね。
■ 一度学んだ身体は、もとに戻らない。ロルフィングが「教育」である理由
「一般的な整体やマッサージは、通い続けないと効果がなくなってしまうけれど、ロルフィングは違う」と、その本質的な価値を見抜いてくださり感激いたしました。そう、ロルフィングは治療ではなく【身体の教育】です。
10回のプロセスを通じて、心地よい姿勢のベースを見つけ、深い呼吸法を体感したA様の身体は、「楽で負担のない状態」をハッキリと学習しました。強い緊張や負担が日常でかかったとしても、ご自身でそれにいち早く気づき、自分で緩めて調整できる（＝ニュートラルに戻れる）自立した身体の賢さが育まれたのです。これこそが、一度体験すると時々のメンテナンスだけでもとに戻ることがないという、ロルフィング最大の魅力です。
自覚して緩める術を得たことで、元気に動ける時間が長くなり、体力・気力ともに増進されたお姿は本当に眩しく、私にとっても非常に豊かな10回のご一緒のセッション時間でした。
「仕事を長く続けたい」「人生のよい転機にしたい」という最初の願いの通り、A様のこれからの歩みはより軽やかで、力強いものにアップデートされたと確信しています。もう、これ以上何かを頑張りすぎる必要はありません。
どうぞ、新しく手に入れたご自身の「取説」を味方に、無理なく気楽に、のびのびと毎日の心地よさを味わってください。素敵な変化の物語を分かち合ってくださり、本当にありがとうございました！
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