「自分らしく歩んでいく基礎作り」ロルフィング感想・体験談

１．ロルフィングを受けようと思ったきっかけ、期待していたものは何ですか？

・きっかけ→「変わりたい」「自然体」でいたいと思っていた時に、紹介頂いたからです。

・期待していたもの→

「変化」　具体的には、身体の中で引っかかりを覚える場所を治すきっかけ（のどなど）や、身体自体の不調、何が起こっているのかを知って無理なく生活したい。

心と身体はつながっているので、自分を丁寧に見つめ直す時間を持ちたいと思っていました。

２．ロルフィングを受けてみていかがでしたか？

自分自身との対話でした。

ロルフィングを受けて、初めて、戦うような姿勢で暮らしていたことも気づけましたし、いろんな感情も我慢していたことがわかりました。

今は、呼吸、肩の緊張、足の引っぱり…身体の色々な変化に気づけるようになりましたし、ごくまれにですが、最後のセッションの後のように、身体が楽にふわっと歩ける瞬間もあります。

あとは、よく眠れるようになったのがとても大きな変化です。

不思議と、自分のことに集中すると、周りの人、空間のことも、広く見られるようになった気もします。

３．ｈｉｎａｔａはどのようなところでしたか？どのような方に薦めたいですか？

サロンの名前通り、日だまり、ひなたぼっこをしに行っている気分で通っていました。

空気が良いお部屋で、先生も忍者みたいに施術中に気配を感じないので、

セッション中も、心静かに、自分の内側へ意識を向けられたなーと思います。

セッションは全１０回とわかりやすく、目途が立っていて、先生も一切強制しないので無理なく通えました。

「ピン」ときた方は、ぜひ受けて頂きたいし、「変わりたい」と少しでも思っている方、

整体や他の施術を色々受けて「少し何か足りない」という方など、ぜひ、お試しを受けてみて頂きたいです。

４．ご感想・メッセージ等お願いいたします

あっという間の１０回でした。hinataに通うのが、心と身体のリフレッシュみたいな感覚で楽しみになっていたので、ちょっと寂しかったりもします。笑

「赤ちゃん」みたいに過ごしたい、そんな想いで２週間、ロルフィング終了後の時間を過ごしてみました。

痛みを思い出したり、アザが浮かびあがったり、変化は続いていますが…それも全部味わって楽しんでみております！

自分らしく歩んでいく基礎作りのサポートを頂けたと思います。ありがとうございました。