小さい頃に歌った

「おべんとうばこのうた」

覚えていますか?

これっくらいの おべんとうばこに


おにぎり おにぎり ちょいとつめて♪



きざみしょうがに


ごましおふって



にんじんさん さんしょうさん


しいたけさん ごぼうさん


あなのあいたれんこんさん


すじのとおった ふき

小さい頃には、あまり食べたくないものばかりですが、

今は、マクロビオティックなどベジ食をしているので、

こんなお弁当いいなぁと思います。

最近では、「さんしょうさん」を「さくらんぼさん」と代えて歌うらしいですよ。

さんしょうは、子供には渋すぎますからね。

さくらんぼは、かわいいし、ローフード・ナチュハイでいいですね。

さらに、現代風なバージョンもあるらしいですが、

バターやら、チーズ、ハムなんかも登場します!

けれど、お野菜をたくさん食べて欲しいので、

子供とは、いつも旧バージョンを一緒に歌っています♪

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