腰痛
あなたはどのような悩みがありますか？
- 腰に痛みやだるさがある
- 検査では原因不明、でも改善したい
- シップ、薬を止めたい
- 立ったり、歩いたり、座ることが辛い
- マッサージ、整体に行っても一時的な改善しかできない
腰痛とは・・・
多くの方が悩まれている腰痛。腰痛といってもさまざまな種類があります。
- 腰椎捻挫（ギックリ腰）
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰椎圧迫骨折
- 椎間板変性症
- 変形性脊椎症
- 腰部脊柱管狭窄症
- 腰椎分離症、腰椎すべり症
病院に行くと、問診、触診、徒手検査、レントゲン、CT、MRIなどにより上記の診断を受けます。
一般的な病院などの治療としては
病院で多くの場合は、シップ、痛み止め、消炎鎮痛剤などの薬物療法、ブロック療法。
場合により手術ということになる場合もありますが、基本は保存療法。
それから、鍼灸院、整骨院、整体院でさまざまな治療を行うというわけです。
ごくまれに命に関わる腰痛もありますので注意が必要です。がん（骨転移、膵臓がん、大腸がん）、化膿性脊椎炎など
→特に安静時に痛みがある場合は、その旨を伝えて病院によって検査が必要です。
本当の原因は？
腰痛の原因は？
「病院で検査して腰が問題と言われました」
だから、腰を治したい。
ということで、腰に鍼灸をしたり、電気治療、マイクロ波、腰の整体、骨盤矯正・・・
でも、良くならない（良くなったという方はそれで大丈夫だと思います）
痛みは、腰が原因ではあるかもしれませんが、その腰を痛める原因が他にあって、それが改善されていないからではないでしょうか。
hinataでの感想・体験談
脊椎管狭窄症と診断された方
お子様の症例
なぜ改善されるのか？
hinataでは、治療は行っておりません。
ですが、上記の感想のように多くの方が身体と向き合うことで、改善に向かわれています。
では、何をしているかというと
「姿勢、動き、それを司る感覚」を変えるロルフィング
鍼灸、エネルギーワーク、筋膜リリースなど全体を見直すホリスティックヒーリング
で、バランスを整えていきます。
本当の原因は？
腰痛の原因は、腰が原因でないことがとても多いのです。
結果、腰に痛みが出るだけであって、
腰に負荷がかかる姿勢であったり、心理であったり、経絡、エネルギー、その他、生活習慣であることもあります。
コタツが原因のギックリ腰
心理が原因の腰痛の症例
腰痛は８割が原因不明
お酒による脱水でギックリ腰
ですので、腰の痛みの原因が「ヘルニア」という方が、手術されたとしてもそのヘルニアになった原因が改善されていなければ再びその腰の部分に負荷がかかるので同じように痛みが起こってくるということです。
とてもシンプルな話。
ですので、hinataではたとえ腰痛という場合でも、腰に触れないこともあります。
生活習慣が原因の腰痛
ある女性が、腰の痛みがあり、病院では原因不明、整体、カイロプラクティック、骨盤矯正・・・あれこれしても改善しないということで紹介でhinataに来られました。
ロルフィングで姿勢は変わってバランスのよい身体が見つかってきたのですが、痛みが取れない。
常に痛いわけではなく、特に朝起きてからが辛いそう。
ホリスティックヒーリングで、確認していくと腎虚、精神心理、自律神経、電磁波などさまざまな問題が出てきました（一見バラバラな情報ですが、そこから見えてくるものもあります）
どうやら睡眠環境に問題があるようです。
寝る時間は深夜になる。
寝る前にパソコン、スマホ、タブレット。
夫婦一緒のベッドで寝がえりがうてない。
頭にスマホを充電したまま目覚ましにしている。
寝ているようで、しっかり眠り休息ができていないということです。そして、自律神経の乱れ、腎虚（エネルギー不足）からの腰痛というわけです。
そこで、自律神経系を整えると共に、寝る前のパソコン、スマホ、タブレットを減らし、スマホから目覚まし時計に変えてもらい、早い時間に睡眠、夫婦別の部屋で寝て頂くことを提案しました。
はじめ「別室は無理かも」とのことでしたが、意外とOKで、お互いぐっすり寝れて腰痛もほとんど出ないそう。ほとんどというのは、やはり寝返りが出来ないようなソファーで寝てしまった時にだるさが出るそう。
それは必要なだるさですね。
身体の使い方が間違っているよ～。止めてねという大切なメッセージ。
hinataでは、そんな風に、自分と向き合うことで本当の原因をみつけて改善のサポートをしていきます。骨盤矯正して整いました、姿勢矯正しましただけでは改善できないこともあるというわけです。
最後に・・・
hinataは、治療を行なっておりません。
痛みや違和感、症状は、カラダからの大切なメッセージ。
それらを無理やりなかったことにするのではなく、そうなった意味を知り、
心身のバランスを整え、動き・感覚・生活を見直し、より生きやすくする本質的なサポートを行なっています。
もし人任せではなく自分と向き合ってみたいという方は、お気軽にお問合せください。
あなたの５年先、１０年先がきっと変わっていくと思います。
