ロルフィング

おススメ解剖学書籍

解剖学書籍紹介 ワークルームに本棚を置いたので、今、本の整理をしています。 それを少しずつ紹介しようと思います。 肉単、骨単、脳単、臓単、ツボ単 筋肉や骨の名称を覚えることは、文献資料を読んだり、他の人と伝えあったりと ...
ロルフィング

藤本靖「身体のホームポジション」のワークショップに参加してきました。

身体のホームポジション 先輩ロルファーの藤本靖さんが昨年出された本 ワークショップでは、こちらの本と、現在「秘伝」に連載されている続編 「動きのホームポジション」からさまざまな考え方、エクササイズを紹介していただきました。...
ロルフィング

ロルフィングワークショップ 呼吸と感覚と音楽と子供 

自分自身の呼吸を探求する 生まれてから、息を引き取るまで絶え間なく続けている呼吸。 ですが、普段多くの方は、呼吸に関して何も意識することはありません。 その 「 自分自身の呼吸を探求する 」 というテーマにロ...
ロルフィング

「ギックリ腰は急になる??」カラダの声を聞く

症例体験談 としてギックリ腰のことを書きました。 そこで、「ギックリ腰は、なんらかの前兆があるはずです」と書いています。 ギックリ腰は急になる? 「ですが、私は何年かに1度、急になるんです。」 とクライアントさん! き...
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「中心感覚の学び方」絞めることからの学び

「中心感覚」 前回の記事で「中心感覚」ということを書きました。 では、どのようにしてそれを感じればいいのでしょうか? まずは、「中心の感覚を知ろうということ」が大きな一歩だと思います。 そのように考えることをしませんから...
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昔の日本人から中心感覚を学ぶ

昔の日本人は中心感覚がすごかった? 昔の日本人は穀物や根菜類をしっかり食べ、 土を触り、 頭もよく感覚が研ぎ澄まされていたんだなと思います。 着物の素晴らしさ 三砂ちづるさんの記事に書かれていたもので、 着物は帯で内...
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妊婦のためのロルフィング

妊婦さんもロルフィングを 昨年、妊婦のためのロルフィングのクラスを受講してきました。 講師は、Monica Caspari。 地球の裏側、ブラジル!!からきてくれました。 ロルフィング、ロルフムーブメントの指導者であり、...