Tarzan (ターザン) 2010年 8/12号

hinataぼっこ ロルフィング・鍼灸でここちよいカラダに-ロルフィング ターザン

ストレッチ事典。「ストレッチして、カラダが変わる!」

というタイトルで、さまざまなストレッチ方法が紹介されています。

そして、後半には

「第二の骨格・筋膜をめぐる8つのキーワードを読み解く」

 

ということで、

「第二の骨格」


「筋膜リリース」


「トリガーポイント」


「関節モビライゼーション」


「アライメント調節」


「テンセグリティー構造」


「アナトミートレイン」

そして、「ロルフィング」が紹介されています。

あまり聞きなれない言葉ばかりだと思います。

なにやら難しい専門用語に感じますが、

これらはカラダに関わることなので私たちと全く関係ないものでも、遠く離れたものでもない、とても身近な話なんですよ。

このように一般書店に並ぶ雑誌に取り上げられるぐらい、専門家だけでなく一般の方々にも「筋膜」等が注目されはじめているということですね。

なんだかとても嬉しいです。

「初めて聞いた!!」

という人にもわかりやすく簡潔にまとめられていますので、是非ご覧になってください。

 

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